EKOKUCHNIA

Ekokuchnia to sposób odżywiania na dowóz, stawiający na ekologiczne produkty, staranny sposób przygotowywania potraw, oraz wysoką zawartość cennych składników odżywczych w diecie.

EKOKUCHNIA – DIETA PUDEŁKOWA

Ekokuchnia powstała z myślą o tym, by dostarczać klientom indywidualnym, firmom oraz szkołom i przedszkolom najwyższej jakości wygodnie zapakowane posiłki gotowe do spożycia. Dieta jest pełna antyoksydantów, kwasów omega-3, probiotyków, błonnika i witamin – pozwala utrzymać szczupłą sylwetkę, zdrowie, młodość i witalność. Ekokuchnia działa na terenie Bielska-Białej. To dieta pudełkowa oferująca 5 zbilansowanych posiłków dziennie dostarczanych codziennie pomiędzy godziną 5 a 9 rano.

RODZAJE DIET

Ekokuchnia oferuje fit catering w kilku ciekawych wersjach:

• Dieta 1200 kcal – to klasyczna dieta odchudzająca przeznaczona dla osób, które chcą szybko i efektownie stracić na wadze – głównie dla kobiet.
• Dieta 1500 kcal – dieta odchudzająca proponowana osobom, które marzą o szczupłej sylwetce, jednak niekoniecznie w spektakularnie krótkim czasie.
• Dieta 2000 kcal – dieta dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia lub nie chcą ani przytyć, ani też stracić na wadze, a jedynie prowadzić zdrowy tryb odżywiania.
• Dieta bezglutenowa – dieta wykluczająca produkty glutenowe, dedykowana osobom cierpiącym na nietolerancje glutenu
• Dieta wegetariańska – dieta eliminująca mięso i ryby, zastępująca je roślinami strączkowymi oraz jajami i nabiałem.
• Lunch – lunch w postaci gotowego do odgrzania w mikrofalówce dania, idealny do pracy.

PRZYKŁADOWE POTRAWY

Na stronie Ekokuchni możemy zobaczyć, jak wygląda przykładowa dieta box oferowana przez ten catering pudełkowy. Przykładowe potrawy w obrębie poszczególnych diet:

Dieta 1200 kcal:

• Śniadanie: owsianka na mleku, pestki dyni, owoce
• II Śniadanie: kanapka z jajkiem, warzywa
• Obiad: dorsz na parze z ziołami, surówka z buraczków
• Podwieczorek: jaglany budyń kokosowo-bananowy
• Kolacja: sałatka z pomidorkami i ogórkiem, sos winegret

Dieta Lunch:

• Chilli con carne z indykiem
• Roladki z indyka, kasza gryczana i surówka
• Łosoś z tymiankiem, kasza pęczak, buraczki

OPCJE CZASOWE DIETY

Dieta pudełkowa w Bielsku-Białej serwowana przez Ekokuchnię może być zamówiona w pakiecie tygodniowym, dwutygodniowym, trzytygodniowym lub miesięcznym.

DODATKOWE USŁUGI

Na stronie Ekokuchni można złożyć zamówienie w wygodny sposób, poprzez wypełnienie formularza. Można tam też znaleźć ciekawe przepisy na dietetyczne potrawy – idealne do samodzielnego przyrządzenia w domu. Dodatkowo można też zamówić dietę z wykluczeniem konkretnych nie lubianych lub nie tolerowanych składników pokarmowych, wypełniając odpowiednią rubrykę w formularzu.

CENNIK

Ceny poszczególnych diet odpowiednio na: tydzień / 2-3tygodnie / miesiąc:

• 1200 kcal – 53 zł / 52 zł / 51 zł
• 1500 kcal, bezglutenowa i wegetariańska – 55 zł / 54 zł/ 53 zł
• 2000 kcal – 60 zł bez względu na czas trwania usługi